Corso di Formazione Digitale "Il Mental Training per lo Sport"

Strategie Pratiche per la Preparazione Mentale dell'Atleta e dello Sportivo Amatoriale

"Il Mental Training Sportivo è un efficace insieme di strategie che aiuta gli atleti ad acquisire e a mettere in pratica le abilità psicologiche e fisiche utili al miglioramento delle prestazioni in allenamento e in gara. È rivolto anche a chi, pur non essendo un professionista dello sport, intende migliorare alcuni aspetti della propria vita o del proprio rendimento sportivo. " - Caterina Serena

info su: www.autostima.net