Mental Training: La Comunicazione (1^ puntata)

Iniziamo dunque la nostra serie di articoli settimanali sul tema del Mental Training,
l’allenamento delle risorse mentali. Normalmente il lavoro del mental trainer è orientato verso gli atleti, però oggi vorrei rivolgermi soprattutto agli allenatori per parlare di COMUNICAZIONE.
Vi ricordo che il mental trainer è un esperto di Programmazione Neuro Linguistica, la neuroscienza che si basa molto sullo studio del linguaggio e degli effetti che esso ha sul comportamento.
Il tema è molto vasto e potremmo stare discuterne per settimane, così cercherò di focalizzarmi solo su alcuni aspetti.
L’allenatore è per forza di cose tenuto a “comunicare” con tutti , è il suo ruolo. Ma oltre a comunicare nozioni “..piega di più le ginocchia!.. distendi il braccio..” il coach trasmette emozioni.
Emozioni positive, quali fiducia, allegria, grinta, sicurezza, ecc.. ma purtroppo a volte anche emozioni negative. E naturalmente la prestazione del giocatore è fortemente influenzata da ciò........ leggi il resto su pallavolotech